Przyczyny zmian trądzikowych

Pojawiające się pryszcze na twarzy

Czym właściwie jest trądzik?

Trądzik młodzieńczy inaczej trądzik pospolity - choroba skóry będąca częstą dolegliwością wśród dorastającej młodzieży. Podczas dojrzewania dochodzi do zmian hormonalnych, które pobudzają gruczoły łojowe. Przez nadmierne wytwarzanie łoju powstają pryszcze i zaskórniaki. W około 80% trądzik jest powodowany genetycznie. Aby pozbyć się trądziku należy najpierw zapoznać się z czynnikami, które go powodują.

Czas - potrzebny składnik

Poniżej wymienione są powody przez które możesz mieć niechciane zminy skórne. Przeanalizuj je, aby wyeliminować. Pamiętaj, że niektóre z nich takie jak okres dojrzewania, czy zmiany hormonalne jakie możesz obecnie przechodzić są niemożliwe do wyeliminowania. Potrzeba czasu, by poprostu minęły. Wiele osób korzysta z przenajróżniejszych sposobów, aby pozbyć się trądziku lecz są one nieskuteczne właśne z tego powodu.

Przyczyny powstawania trądziku

  • Dojrzewanie
  • Stres
  • Niedobór snu
  • Zmiany hormonalne
  • Nieodpowiednia dieta

Nikt nie jest identyczny, więc przyczyna twojego problemu wcale nie musi być prosta do wyeliminowania. Trądzik powoduje wiele czynników takie jak złe nawyki, które w wielu przypadkach są trudne do pokonania. Chciałoby się powiedzieć, że nie możliwe, ale to mogłoby być straszenie demotywujące, a nie o to nam tutaj chodzi. Niektóre są z nami od wielu lat co jeszcze bardziej utrudnia nam przełamać przyzwyczajenie.

Niedobór snu

Bycie niewyspanym to powszechny problem w dzisiejszych czasach. Szczególnie wśród młodzieży, która dość często zarywa nocki przed komputerem. Rodzi się to nie tylko z buntu młodzieńczego, powszechnego u nastolatków, a z tak zwanego zegara biologicznego. Jego działanie możemy zauważyć w życiu codziennym, gdzie zapotrzebowanie na sen w różnym wieku jest zupełnie inne. Dzieci w wieku niemowlęcym mogą spać całe dnie, podczas gdy osoby w podeszłym wieku wystarczy kilka godzin snu. Nastolatkowie w wieku dojrzewania potrzebują około od 8 do 10 godzin snu. Jest to dość ciężkie, żeby się wyspać w takim wieku, jeśli do szkoły trzeba wstać na godzinę siódmą. Bycie niewyspaniem nie pomaga również w nauce, gdyż trudnej przyswaja się wiedze i jest się bardziej rozdrażnionym od osoby wyspanej. Nie jest łatwo wyeliminować problem niewysypiania się u nastolatków, gdyż chodzenie spać o godzinie 21 jest u większości niemożliwe do wymuszenia. Problemem może być tu niedopracowany system edukacji w Polsce, który pamięta jeszcze czasy zaborów. Wystarczy rozejrzeć się po świecie i zobaczyć jak radzą sobie inne kraje i po prostu wziąć z nich przykład.


Po więcej przydatnych artykułów kliknij tutaj!